Чтобы кожа лица всегда выглядела свежо и молодо, для ухода за ней необходимо 1–2 раза в неделю использовать мягкий скраб (гоммаж). Его легко приготовить в домашних условиях.
Процедура очищения откроет поры, и освободит молоденькие клетки вашего организма от тяжелых омертвевших слоев эпидермиса. Это улучшит обменные процессы, кровообращение насытит кожу кислородом, и обогатит питательными веществами. Результат таких манипуляций станет очевидным почти сразу: кожа гладкая, бархатистая, подтянутая – предел мечтаний каждой из нас…Вот несколько вариантов скраба, не требующих затрат времени и денег:
Такие смеси можно держать в сухом виде в баночках на полках ванной комнаты или на кухне. Разбавлять их нужно непосредственно перед пилингом, так как хранить долго жидкую смесь не рекомендуется.
Перед применением размешайте небольшое количество сухого скраба (чтобы хватило на одну процедуру) в очищающем молочке для лица, нанесите на кожу и сделайте лёгкий массаж круговыми движениями по массажным линиям. Смойте тёплой водой, а затем, умойтесь прохладной водой.
Скраб апельсиновый -для сухой чувствительной кожи.
2 части манной крупы,
1 часть апельсиновой пудры (можно сухие шкурки апельсина размолоть в кофемолке),
1 часть овсяной муки (использовать готовую муку или размолоть геркулес)
2 части манной крупы,
1 часть апельсиновой пудры (можно сухие шкурки апельсина размолоть в кофемолке),
1 часть овсяной муки (использовать готовую муку или размолоть геркулес)
Скраб сливочный -для жирной кожи.
2 части ячменной муки (использовать готовую или размолоть ячневую крупу),
1 часть рисовой муки (использовать готовую или размолоть рис),
1 часть сухих сливок.
2 части ячменной муки (использовать готовую или размолоть ячневую крупу),
1 часть рисовой муки (использовать готовую или размолоть рис),
1 часть сухих сливок.
Если удастся купить клубничную пудру или молотые абрикосовые косточки (всё это продаётся в интернет — магазинах), то Вы сможете порадовать себя ещё двумя скрабами:
Скраб клубничный -для сухой чувствительной кожи.
2 части манной крупы,
1 часть сухих сливок,
1 часть клубничной пудры (способствует разглаживанию мелких морщинок).
1 часть сухих сливок,
1 часть клубничной пудры (способствует разглаживанию мелких морщинок).
Скраб абрикосовый-для сухой чувствительной кожи.
3 части овсяной муки,
1 часть сухих сливок,
1 часть молотых абрикосовых косточек.
3 части овсяной муки,
1 часть сухих сливок,
1 часть молотых абрикосовых косточек.
Скраб из кофейной гущи.
Нанести на тело любой гель для душа.
Мокрыми ладонями с кофейной гущей помассируйте всё тело и смойте тёплой водой.
Скраб из яичной скорлупы.
0,5 ч. ложки размолотой в кофемолке яичной скорлупы
1 яичный желток
1 ч. ложка сметаны
Нанести на лицо и смыть через 20 минут.
Скраб солевой.
Нанести на тело любой гель для душа.
Мокрыми ладонями с солью помассируйте всё тело и смойте тёплой водой.
Отличный очищающий эффект даёт косметическая глина, которую добавляют в скрабы и делают питательные маски.
Косметическая глина поглощает токсины, запахи и газы и убивает болезнетворные бактерии. Учёные считают, что глина вырабатывает особое, благотворное биополе и содержит все необходимые минеральные соли и микроэлементы, в которых нуждается организм человека.
Голубая глина самая древняя и полезная из глин.
Это прекрасное противовоспалительное средство, обладает очищающими свойствами и дезинфицирует кожу. Активизирует кровообращение и усиливает процесс обмена в клетках кожи.
Белая глина или каолин обладает регенерирующим свойством. Это превосходный антисептик.
Лучше всего подходит для тонкой, чувствительной кожи. Белая глина собирает шлаки, токсины, отмершие клетки эпидермиса, лишний жир, насыщая кожу минеральными веществами.
Розовая глина бережно очищает чувствительную кожу, оказывает дезинфицирующее действие, снимает усталость и раздражение, улучшает кровообращение.
Возвращает коже здоровье, красоту и жизненную энергию.
Красная глина снимает аллергию, успокаивает кожу, лечит прыщи и воспаления, идеально подходит для чувствительной, склонной к раздражению кожи.
Черная глина – является одним из сильнейших природных средств при борьбе с целлюлитом и лишним весом.
Чёрная глина стимулирует процессы обновления клеток кожи, активизирует процессы детоксикации и жиросжигания.
Скраб Клеопатры
100г геркулеса, заливаем 4 ст.л. горячего молока, добавляем 1 ст.л. соды и 1 ст.л. морской соли.
100г геркулеса, заливаем 4 ст.л. горячего молока, добавляем 1 ст.л. соды и 1 ст.л. морской соли.
Яичный скраб
2 яйца нагреть под струей горячей воды. В яйца добавить 4 с.л. оливкового масла, сок половинки лимона и 2 ч.л. соды.
2 яйца нагреть под струей горячей воды. В яйца добавить 4 с.л. оливкового масла, сок половинки лимона и 2 ч.л. соды.
Кисломолочный скраб
Полстакана кефира, 2 ст.л. морской соли, 2 ст.л. картофельного крахмала, 2.ст.л. сметаны.
Полстакана кефира, 2 ст.л. морской соли, 2 ст.л. картофельного крахмала, 2.ст.л. сметаны.
Молочный скраб для тела
Полстакана молока, 3 ст.л. меда, 4.ст.л. картофельного крахмала, 2.ст.л. морской соли.
Полстакана молока, 3 ст.л. меда, 4.ст.л. картофельного крахмала, 2.ст.л. морской соли.
Огуречный скраб
Три крупных огурца измельчить в блендере или натереть на терку, добавить 4 ст.л. крахмала, 4 ст.л. молотого кофе.
Три крупных огурца измельчить в блендере или натереть на терку, добавить 4 ст.л. крахмала, 4 ст.л. молотого кофе.
Липовый скраб
Полстакана сухой липы, залить молоком, варить в течении 15 минут. В охлажденный отвар добавить 3 ст.л. меда, 4 ст.л. крахмала, 2 ст.л. соли.
Полстакана сухой липы, залить молоком, варить в течении 15 минут. В охлажденный отвар добавить 3 ст.л. меда, 4 ст.л. крахмала, 2 ст.л. соли.
Домашний скраб из глины
Светло-голубую глину развести молоком до густой консистенции. Добавить 3 ст.л. меда. Дать высохнуть, смыть теплой водой.
Светло-голубую глину развести молоком до густой консистенции. Добавить 3 ст.л. меда. Дать высохнуть, смыть теплой водой.
Белковый скраб
Взбитый яичный белок, добавить сок 1 лимона, нанести на кожу до высыхания.
Взбитый яичный белок, добавить сок 1 лимона, нанести на кожу до высыхания.
Творожный скраб
250 г. свежего творога, 3 ст.л. оливкового масла, 4 ст.л. мелкой морской соли.
250 г. свежего творога, 3 ст.л. оливкового масла, 4 ст.л. мелкой морской соли.
Морковно-яблочный скраб
Мелко натертые две моркови и два яблока, 4 ст.л. сметаны, 4 ст.л. крахмала.
Мелко натертые две моркови и два яблока, 4 ст.л. сметаны, 4 ст.л. крахмала.
Дрожжевой скраб
100 г. сухих дрожжей, развести горячим молоком до консистенции густой сметаны, добавить 3 ст.л. оливкового масла, 2. ст.л. молотого кофе.
100 г. сухих дрожжей, развести горячим молоком до консистенции густой сметаны, добавить 3 ст.л. оливкового масла, 2. ст.л. молотого кофе.
Фруктовый скраб
1 измельченное киви, 2. ст.л. оливкового масла, 2 ст.л., морской соли.
1 измельченное киви, 2. ст.л. оливкового масла, 2 ст.л., морской соли.
Картофельный скраб
Растереть 2 сваренных в мундире картофеля, добавить 1 желток, 4 ст.л. молока.
Растереть 2 сваренных в мундире картофеля, добавить 1 желток, 4 ст.л. молока.
Кофейный скраб
100 г. молотого кофе, 4 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. меда.
100 г. молотого кофе, 4 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. меда.
Скраб из мать-и-мачехи
Перекрутить на мясорубку свежие листья мать-и-мачехи, добавить пол стакана молока, 4 ст.л. морской соли.
Перекрутить на мясорубку свежие листья мать-и-мачехи, добавить пол стакана молока, 4 ст.л. морской соли.
Домашний скраб из корицы
5 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. корицы, 3 ст.л. меда.
5 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. корицы, 3 ст.л. меда.
Скраб из мяты
4 ст.л. сухой мяты заварить в стакане молока, добавит 2 ст.л. крахмала.
4 ст.л. сухой мяты заварить в стакане молока, добавит 2 ст.л. крахмала.
Сахарный скраб
4 ст.л. сахара-песка, 4 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. какао, 2 ст.л. меда.
4 ст.л. сахара-песка, 4 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. какао, 2 ст.л. меда.
Персиковый скраб
Измолоть 2 спелых персика, 4 ст.л. ромашки варить в стакане молока, 2 ст.л. морской соли.
Измолоть 2 спелых персика, 4 ст.л. ромашки варить в стакане молока, 2 ст.л. морской соли.
Грейпфрутовый скраб
Измолоть 1 грейпфрут, добавить 5 ст.л. измельченной морской соли, 2 ст.л. оливкового масла.
Измолоть 1 грейпфрут, добавить 5 ст.л. измельченной морской соли, 2 ст.л. оливкового масла.
Льняной скраб
3.ст.л. льняного семени заварить пол стаканом молока, добавить 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. измельченной морской соли.
3.ст.л. льняного семени заварить пол стаканом молока, добавить 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. измельченной морской соли.
Медовый скраб
3 ст.л. морской соли, 2 ст.л. сухого молока, 2 ст.л. голубой глины, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. масла жожоба.
3 ст.л. морской соли, 2 ст.л. сухого молока, 2 ст.л. голубой глины, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. масла жожоба.
Лечебный скраб с алоэ
4 веточки алое измельчить в блендере, добавить 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. мелкой морской соли.
4 веточки алое измельчить в блендере, добавить 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. мелкой морской соли.
Клубничный скраб
3 ст. ложки клубники, 2 ст. ложки миндального масла, 1 ст. ложка меда.
3 ст. ложки клубники, 2 ст. ложки миндального масла, 1 ст. ложка меда.
Травяной скраб для тела
Сделать отвар из таких трав: петрушка, укроп, мята, шалфей, ромашка, липовый цвет, лепестки роз. В пол стакана отвара добавить 3 ст.л. оливкового масла, 3 ст.л. крахмала.
Сделать отвар из таких трав: петрушка, укроп, мята, шалфей, ромашка, липовый цвет, лепестки роз. В пол стакана отвара добавить 3 ст.л. оливкового масла, 3 ст.л. крахмала.
Имбирный скраб
5 ст.л. морской соли, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. молотого имбиря, 4 капли апельсинового масла, капли кедрового масла.
5 ст.л. морской соли, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. молотого имбиря, 4 капли апельсинового масла, капли кедрового масла.
Апельсиновый скраб
2 ч. ложки соли, 1 ст. ложка апельсинового сока, 1 ч. ложка молока, 1 ч. ложка рисовой муки
2 ч. ложки соли, 1 ст. ложка апельсинового сока, 1 ч. ложка молока, 1 ч. ложка рисовой муки
Малиновый скраб
1 стакан измельченной малины, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. сметаны.
1 стакан измельченной малины, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. сметаны.
Домашний скраб из апельсиновых корок
Измолоть высушенные апельсиновые корки. Ст.л. апельсиновых корок, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. меда.
Измолоть высушенные апельсиновые корки. Ст.л. апельсиновых корок, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. меда.
Банановый скраб для тела
2 банана измельчить в блендере, ст.л. молока, 2 ст.л. соды.
2 банана измельчить в блендере, ст.л. молока, 2 ст.л. соды.
Индийский скраб
3 натертых яблока, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. яблочного уксуса, 1 ст.л. аскорбиновой кислоты, 3 ст.л. оливкового масла.
3 натертых яблока, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. яблочного уксуса, 1 ст.л. аскорбиновой кислоты, 3 ст.л. оливкового масла.
Овощной скраб
По 1 ч.л. натертых моркови, корня петрушки, корня сельдерея. 1 ч.л. соды, 2 ч.л. оливкового масла, 2 желтка.
По 1 ч.л. натертых моркови, корня петрушки, корня сельдерея. 1 ч.л. соды, 2 ч.л. оливкового масла, 2 желтка.
Домашний скраб из помидоров
4 измельченных помидора, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. кукурузной муки.
4 измельченных помидора, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. кукурузной муки.
Грушевый скраб
4 спелых груши измельчить в блендере, добавить 2 ст.л. оливкового масла,1 ст.л. крахмала, 2 желтка.
4 спелых груши измельчить в блендере, добавить 2 ст.л. оливкового масла,1 ст.л. крахмала, 2 желтка.
Скраб из бодяги
2 ст.л. бодяги, 4 ст.л. оливкового масла, 4 капли розового масла, 4 капли лавандового масла.
2 ст.л. бодяги, 4 ст.л. оливкового масла, 4 капли розового масла, 4 капли лавандового масла.
Ромашковый скраб
Пол стакана отвара ромашки, 2 ст.л. оливкового масла., 4 ст.л. кофейной гущи.
Пол стакана отвара ромашки, 2 ст.л. оливкового масла., 4 ст.л. кофейной гущи.
Рисовый скраб для тела
4 ст.л. рисовой муки, два желтка, 5 ст.л. и молока.
4 ст.л. рисовой муки, два желтка, 5 ст.л. и молока.
Ягодный скраб
Полстакана красной или черной смородины, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. меда.
Полстакана красной или черной смородины, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. меда.
Сметанный скраб
6 ст.л. сметаны, 2 яичных желтка, 1 ст.л. соды, 1 ст.л. морской соли.
6 ст.л. сметаны, 2 яичных желтка, 1 ст.л. соды, 1 ст.л. морской соли.
Лечебный скраб с травами
Зверобой, ромашку, календулу отварить на молоке. На пол стакана смеси, добавить 4 ст.л. морской соли, 4 ст.л. оливкового масла.
Зверобой, ромашку, календулу отварить на молоке. На пол стакана смеси, добавить 4 ст.л. морской соли, 4 ст.л. оливкового масла.
Капустный скраб
Полстакана измельченной в блендере белокочанной капусты, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. соды, 1 ст.л. меда.
Полстакана измельченной в блендере белокочанной капусты, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. соды, 1 ст.л. меда.
Домашний скраб из зеленого чая
Полстакана крепкого отвара зеленого чая, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. меда, 4 ст.л. соды.
Полстакана крепкого отвара зеленого чая, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. меда, 4 ст.л. соды.
Скраб из прополиса
4 ст.л. настойки прополиса, 2 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. меда, 2 яичных желтка.
4 ст.л. настойки прополиса, 2 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. меда, 2 яичных желтка.
Скраб из грецких орехов
4 ст.л. измельченных перепонок грецких орехов, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. молока.
4 ст.л. измельченных перепонок грецких орехов, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. молока.
Скраб из фиников
Полстакана измельченных фиников, сок половинки лимона, 4 капли апельсинового масла.
Полстакана измельченных фиников, сок половинки лимона, 4 капли апельсинового масла.
Скраб с морской солью
4 ст.л. морской соли, 3 ст.л. меда, 2 ст.л. молока.
4 ст.л. морской соли, 3 ст.л. меда, 2 ст.л. молока.
Скраб с морской капустой
4 ст.л. высушенной измельченной морской капусты, 1 ст.л. меда, 2 ст.л. молока.
4 ст.л. высушенной измельченной морской капусты, 1 ст.л. меда, 2 ст.л. молока.
Скраб с витамином Е
4 ст.л. морской соли, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. витамина Е.
4 ст.л. морской соли, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. витамина Е.
Домашний скраб с аскорбиновой кислотой
1 ст.л. размельченной аскорбиновой кислоты, 1 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. меда.
взяла отсюда
1 ст.л. размельченной аскорбиновой кислоты, 1 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. меда.
взяла отсюда
Привет!Я сейчас активно занялась внедрением полезных привычек.Очень полезная и интересная информация-спасибо)
ОтветитьУдалитьпривет!!! это хорошо, что обратила внимание на свое здоровье и красоту...очень приятное занятие...по себе знаю... удачи!!!
Удалить